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Raho healthy💕 Dil Se

को जुलाई 22, 2019

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*चमत्कारी आयुर्वेदिक(घरेलू औषधि युक्त) चाय जो सबसे तेज़ मोटापा कम करती है – herbal tea recipes* *अगर आप बगैर व्यायाम योगासन आदि किए या फिर अधिक कठिन डायटिंग (Dieting) किए बिना ही मोटापा (Fate) घटाना चाहते हैं या फिर अपने शरीर को अच्छे आकार (shape) में देखना चाहते हैं तो फिर आपको यहाँ पर मिलेगा सरल सीधा व कारगर आयुर्वेदिक (घरेलू औषधि युक्त) उपाय जिसे आप एक घरेलू नुस्खा भी कह सकते हैं ।* *वज़न कम करने में आयुर्वेद के उपाय बहुत ज्यादा सहायक व असरदार है बिना दुष्प्रभाव के आयुर्वेदिक विशेषज्ञों की यही सलाह है की अगर हम रोज़ाना कुछ खास किस्‍म के मसालों का प्रयोग नियमित समय पर करें तो फिर हमारा वजन बहुत कम हो सकता है ।* *इन मसालों में ज़ीरा, (Zira) काली मिर्च, (Black pepper) सौंफ, (aniseed) साबुत धनिया, (Coriander) और दालचीनी (Cinnamon) शामिल है ये मसाले ना केवल आपकी पाचन क्रिया को दुरुस्‍त करते हैं बल्‍कि शरीर से दूषित पदार्थ भी बाहर निकालने में सहायक होते हैं अगर इनसे बनी हुई चाय (tea) नियमित रूप से पीने पर आपकी त्‍वचा भी साफ एवं स्वास्थ हो जाएगी* *आइये जानते हैं इनकी चाय कैसे बना...

जानिए पानी पीने के फायदे

100 बीमारी का एक इलाज खाना खाने से 1 घंटे बाद पानी पिए और हमेशा स्वस्थ रहे ,कभी भी खाना खाने के तुरंत बाद पानी नहीं पीना चाहिए ! अब ये भी जानना बहुत जरुरी है ...हम पानी क्यों ना पीये खाना खाने के बाद क्या कारण है | सबसे पहले आप हमेशा ये बात याद रखें कि शरीर मे सारी बीमारियाँ वात-पित्त और कफ के बिगड़ने से ही होती हैं ! अब आप पूछेंगे ये वात-पित्त और कफ क्या होता है ??? बहुत ज्यादा गहराई मे जाने की जरूरत नहीं आप ऐसे समझे की सिर से लेकर छाती के बीच तक जितने रोग होते हैं वो सब कफ बिगड़ने के कारण होते हैं छाती के बीच से लेकर पेट और कमर के अंत तक जितने रोग होते हैं वो पित्त बिगड़ने के कारण होते हैं ! और कमर से लेकर घुटने और पैरों के अंत तक जितने रोग होते हैं वो सब वात बिगड़ने के कारण होते हैं ! हमारे हाथ की कलाई मे ये वात-पित्त और कफ की तीन नाड़ियाँ होती हैं ! भारत मे ऐसे ऐसे नाड़ी विशेषज्ञ रहे हैं जो आपकी नाड़ी पकड़ कर ये बता दिया करते थे कि आपने एक सप्ताह पहले क्या खाया एक दिन पहले क्या खाया -दो पहले क्या खाया !! और नाड़ी पकड़ कर ही बता देते थे कि आपको क्या रोग है ! आजकल ऐसी बहुत...

सौंफ के फायदे :🤗 छोटे बच्चों के दांत निकलते समय यदि रोता हो तो गाय के दूध में मोटी सौंफ उबालकर छानकर बोतल भर ले तथा एक चम्मच चार बार पिलाएं इससे दांत सरलता से निकल आएंगे बच्चों का पेट फूलना :🤔 रात को एक चम्मच सौंफ आधा कप पानी में भिगो दें मॉर्निंग में सौंफ को मसलकर छान लें इस पानी को दूध में मिलाकर पिलाने से बच्चों का पेट फूलना गैस बनना पेट दर्द ठीक हो जाता है खाना खाने के बाद एक चम्मच सौंफ खाने से पाचन शक्ति बढ़ती है और पेशाब खुलकर आता है आंखों को ठंडक प्रदान करती है soft रात को सोते समय सौंफ एक चम्मच शक्कर दूध में मिलाकर लेने से नेत्र ज्योति बढ़ती है

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